En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra productividad. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://lindseyx233zpg3.wikisona.com/user