Tendinit; lakırtıçanızı, dizinizi veya basamak dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kabil, tendon iltihabını otama etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Buz: Yaralanma veya aşırı kullanım sonucu oluşan bacak dertları midein dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve vecayı haf... https://protez-bacak52615.blogprodesign.com/48427650/en-kuralları-of-bacak