تکنسین آزمایشگاه، نمونه خون را از ورید بازویی شما میگیرد. برای این منظور باندی به نام گارو را روی بازوی شما میبندد و پس از پیدا کردن رگ، با سرنگ خونگیری را انجام میدهد. قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک پزشک مراجعه کنید و https://www.youtube.com/watch?v=L_F4BlqF0hA&t=3s