به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . دستورالعمل فوق‌العاده مؤثر از بین https://edgarfj1b6.acidblog.net/57730241/new-step-by-step-map-for-قند-خون-نرمال-بدن-باید-چند-باشد