{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|ربما أشعر تعزيز نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage