開始通過減少 部分 尺寸不健康食品並且從不攝取它們作為正常。 當你 減少你的消費不健康食物時，你可能發現自己渴望它們更少或思考 他們只是偶爾的放縱。 。 做出努力 接受 晚餐 之前和快速 十四-16 幾個小時 直到最後早餐另一個 清晨。 科學研究 建議僅如果你是最活潑且供應你的消化技術 漫長 分裂 每一天 可能 協助 控制 磅。 您的飲食模式提供力量和營養 需要 協助您的功能 至關重要 。 您是否曾經 嘗試過駕駛您的... https://michaelj913ile5.bleepblogs.com/profile