Sé consistente: La clave para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden. Nos parece muy importante la modo en la que nos sentamos en las apero de la https://allank260kwe7.wikisona.com/user