ゆらぎ：もみ玉のゆらゆらとした動きでほぐす。広範囲の筋肉を細かく刺激する。 腰を痛めてしまうと、仕事だけでなく日常生活にも支障をきたします。腰に不安を抱える方は、マッサージ機やマッサージチェアを使った日常のケアがおすすめです。マッサージ機を選ぶ際はこの記事を参考に、自分に合った製品を選んでください。 出典�?重労働だけでなく事務などの座り仕事でも、意外と腰に負担がかかります。慢性的な腰痛... https://leopoldox357rtw1.wikinstructions.com/user