เมนูลดน้ำหนัก : แซลมอนรมควันขนมปังปิ้ง เมนูลดน้ำหนักสัปดาห์ที่แล้วพบว่าร่างกายเริ่มชินกับอาหารไม่มันและไม่หวาน อาทิตย์นี้ก็ไม่ต่างกันกับเมนูเด็ดเพียบ มีทั้งข้าวหน้าสลัดแซลมอนและข้าวหน้าหมูอบน้ำผึ้ง รวมถึงข้าวหน้ากะเพรากุ้งและข้าวหน้าแซลมอน ข่าว ตารางดื่มน้ำเปล่าเพื่อสุขภาพ เพิ่มความสดชื่น เพิ่มสมดุลร่างกาย เตรียมเนื้อไก่บด หมักโดยใส่ซีอิ๊วขาว พริกไทยแล้วพักไว้ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให... https://dicea952jkj0.wikiconversation.com/user