Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre Manterá este exatamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. A depender https://andreswbgkp.blog5star.com/30181353/new-passo-a-passo-mapa-para-abdominal-solo