แต่ต้องกินเวย์แทนอาหารที่ให้แคลอรี่อื่นๆ เวย์โปรตีน ช่วยให้กล้ามเนื้อโตจริงไหม? กินเวย์โปรตีนแล้วกล้ามโตจริงหรือไม่ ? บล็อคแป้ง บล็อคไขมัน หลุดได้ ไม่รู้สึกผิด ผงโปรตีนบางชนิดอาจมีสารให้ความหวานเทียมอาจทำให้บริโภคมากเกินไปโดยไม่รู้ตัวและทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น นอกจากน้ำตาลแล้วรสชาติของเวย์โปรตีนก็สำคัญเช่นกัน เมื่อเลือกรสชาติ จำเป็นต้องเลือกรสชาติที่ชอบ นอกจากรสช็อกโกแลตหรือวานิ... https://carderw617ssr3.scrappingwiki.com/user