قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. الإصابة بالنزيف الشديد، الذي يتخطى ف خطورته غزارة نزيف الدورة الشهرية. وذلك نتيجة لاحتفاظ جسمها بنسب عالية من الهرمونات الخاصة بالحمل لأشهر عديدة. صحة المرأة النظافة الشخصية الدورة الشهرية رشاقة وريجيم الوقاية من https://echobookmarks.com/story18690398/the-5-second-trick-for-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B6