يمكن تجربة بعض الأفكار لشرب الشاي مثل إضافة بعض قطرات الليمون، أو أوراق النعناع، أو البهارات مثل القرفة، والزنجبيل، أو اللبن، ويمكن تحليته بالعسل بدلاً من السكر العادي أيضاً. رفع مستويات الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول السيء. هناك العديد من فوائد الشاي الصحية، فهو ليس مجرد مشروب لذيذ، لكنه https://seth9jap2.idblogz.com/33412188/the-فوائد-الشاي-للنساء-diaries