A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras. Las situaciones que no podemos controlar también nos brindan valiosas lecciones. Reflexiona sobre https://tarot-bizum90093.slypage.com/33592661/examine-this-report-on-nostalgia-en-el-amor