Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Rückführung in https://maexxqt404921.blog-a-story.com/14204787/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen