โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ การรับประทานโปรตีนเชคให้ได้ประโยชน์สูงสุด แม้โปรตีนเชคจะมีประโยชน์ แต่ก็ต้องกินด้วยความระมัดระวังไม่ให้มากเกินความต้องการของร่างกาย เพื่อให้รู้จักวิธีกินโปรตีนเชคอย่างถูกต้อง และปลอดภัยต่อร่างกาย ก็ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อระวังในการกินโปรตีนเชคเช่นเดียวกัน เพราะหากกินมากเกินไป อาจเกิดอาการดังนี้ บางคนอาจมีปัญหาในการย่อยส่วนผสมบางอย่างท... https://vanr639bcc8.wikicorrespondence.com/user