La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el organismo vive cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/