El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma progresiva, puede segmentarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/