Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: En ese sentido, quienes deciden estudiar SST o formarse a través del Software técnico https://dallaszflqt.bloggerbags.com/41355502/consideraciones-a-saber-sobre-cartilla-de-pausas-activas