في هذا المقال، سنتناول أسباب الإدمان الإلكتروني وطرق التغلب عليه، مع التركيز على أنواعه والعوامل التي تؤدي إلى حدوثه. المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. يمكن منع الإدمان الرقمي من خلال نهج متعدد الأوجه، وتشمل هذه الحلول: تُعتبر التقنيات المساعدة فعّالة جدًا في مكافحة الإدمان الإلكتروني. https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html