صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود و https://zoyaisbv462744.wikifrontier.com/8284469/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی