จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกและสุขภาพของมารดา เป็นพลังงานแก่ร่างกายอย่างดียามร่างกายขาดพลังงาน สำหรับการฝึกกล้ามเนื้อหรือกิจกรรมทางกายที่หนัก กรดอะมิโนจำเป็น คือ กรดอะมิโนที่ร่างกายต้องการจากอาหารภายนอกเท่านั้นเพราะร่างกายสร้างเองไม่ได้ กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น คือ กรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ ถ้าได้รับก็ดีแต่ถ้าไม่ได้รับก็ไม่เป็นไร กรดอะมิโนที่กึ่งจำเป็น คือ กรดอะมิโนที่บางครั... https://tallentyrep764ucl3.mybuzzblog.com/profile