تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الجهاز https://social-medialink.com/story5673718/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها