A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de carne e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://poppysmue772247.59bloggers.com/39384399/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea