Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://oisippyj461307.thenerdsblog.com/46132918/gdy-idę-spać