Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://philipknge198931.blogsvila.com/40407263/kiedy-pochodzę-spać