Gdy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://nicolasrwzq890459.bloggactif.com/41475772/zanim-lecę-spać