Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://tamzintuwl249007.blogdun.com/40731618/zanim-lecę-spać